TEST DE LA DRA. ELAINE ARON            

  Conteste Verdadero  o  Falso

1. -  Tengo la sensación de ser consciente de cosas muy sutiles en mi entorno.  V - F

2. - Me afectan los estados emocionales de otras personas. V - F

3. -  Suelo ser muy sensible al dolor.  V - F

4. -  En los días ajetreados suelo tener necesidad de retirarme, de echarme en la cama, buscar una habitación en penumbra, o cualquier otro lugar donde pueda encontrar algo de tranquilidad y alivio frente a la estimulación. V - F

5. -  Soy particularmente sensible a los efectos de la cafeína. V - F

6. - Me abruman fácilmente las cosas como las luces brillantes, los olores fuertes, los tejidos toscos o las sirenas de policía o ambulancias. V - F

7. -  Los ruidos fuertes me hacen sentir incómodo/a. V - F

8. - Tengo una vida interior rica y compleja. V - F

9. -  Me conmueven profundamente las artes o la música. V - F

10. - Soy muy concienzudo/a. V - F

11. - Me asusto con facilidad. V - F

12. - Me agobio cuando tengo muchas cosas que hacer en poco tiempo. V - F

13. - Cuando alguien se siente a disgusto en un entorno físico, suelo saber lo que se puede hacer para hacerle sentir más cómodo. V - F

14. - Me molesta que los demás pretendan que haga demasiadas cosas a la vez. V - F

15. - Me esfuerzo mucho por no cometer errores u olvidarme de algo. V - F

16. - Suelo evitar las películas y series de televisión violentas. V - F

17. - Me resulta desagradable la sobre estimulación que me provoca el ajetreo a mi alrededor. V - F

18. - Los cambios en la vida me conmocionan. V - F

19. - Suelo percibir y disfrutar de las buenas esencias, sabores, sonidos y obras de arte. V - F

20. - Para mi tiene mucha importancia disponer mi vida de modo que pueda evitarme situaciones perturbadoras o abrumadoras. V - F

21.- Cuando tengo que competir o ser observado/a en la ejecución de una tarea, me pongo tan nervioso/a e inseguro/a que termino haciéndolo peor de lo que podría hacerlo. V - F

22.- Cuando era niño/a, mis padres o mis profesores me solían ver como una persona sensible o tímido/a. V – F

Si  ha contestado  verdadero a  12 o más preguntas, es probable que sea una persona altamente sensible. Conviene seguir  informándose para saber si se reconoce en las características que se han descubierto.